Rabu, 21 Oktober 2015

Mengenal Gejala Rematik

Diposting oleh Unknown di 20.38

Mengenal Gejala Rematik, Rematik adalah penyakit yang menimbulkan rasa sakit akibat otot atau persendian yang mengalami peradangan dan pembengkakan. Rematik terdiri atas berbagai jenis dan bisa menjangkiti persendian mana pun pada tubuh.

Ciri ciri penyakit rematik yang paling umum terjadi

Bengkak dan nyeri (nyeri pada sendi yang sama di kedua sisi tubuh) dan umumnya menyerang sendi pergelangan tangan.
Kaku pada persendian baik itu tangan, kaki, lutu, pinggang dan lain lain.
Sakit atau radang dan terkadang bengkak dibagian persendian pergelangan jari, tangan, kaki, bahu, lutut (dengkul), pinggang, punggung dan sekitar leher.
Bengkak pada 3 atau lebih sendi pada saat yang bersamaan
Sakit rematik dapat berpindah-pindah tempat dan bergantian bahkan sekaligus di berbagai persendian.
Bengkak dan nyeri umumnya terjadi pada sendi-sendi tangan
Sakit rematik biasanya kambuh pada saat cuaca mendung saat mau hujan atau setelah mengkonsumsi makanan pantangan seperti : sayur bayam, kangkung, kelapa, santan.

Penyebab Terjadinya Rematik

Sebagai catatan, rematik tidak disebabkan oleh mandi di malam hari, sering terkena AC (Air Coditioner) atau karena cuaca dingin.Mandi di malam hari bisa menyebabkan rematik adalah mitos belaka.

Karena penyakit rematik sendiri masih dibagi dalam banyak kategori, penyebabnya pun bisa bermacam-macam,antara lain: Menurunnya sistem kekebalan tubuh, sehingga bakteri penyebab radang sendi menyerang, Gangguan metabolisme tubuh dan beberapa faktor lain seperti pengapuran tulang karena penuaan.
Beberapa penyebab yang bisa mengakibatkan rematik yang lain: Tubuh sering kekurangan cairan(bisa kurang minum air putih), salah posisi sendi saat beraktifitas, trauma yang menimpa sendi,diet terlalu ketat,stress, pola makan, kegemukan , sering mengkonsumsi alkohol.

Gejala Rematik

Kekakuan sendi dipagi hari

Kekakuan ini berlangsung selama setidaknya satu jam, (berbeda dengan kekakuan dari osteoartritis yang biasanya menghilang dalam setengah jam).

Pembengkakan dan nyeri sendi

Sendi yang mengalami pembengkakan dan nyeri biasanya terasa hangat dan lembek bila disentuh, rasa sakit biasanya terjadi pada kedua sendi di sisi kanan dan kiri (simetris) tetapi mungkin tingkat keparahannya berbeda, tergantung sisi mana yang lebih sering digunakan.

Nodul (benjolan)

Pada sekitar 20% pasien rematik, peradangan pembuluh darah kecil dapat menyebabkan nodul atau benjolan di bawah kulit yang berukuran sebesar kacang hijau atau sedikit lebih besar dan seringkali terletak di dekat persendian. Nodul dapat terbentuk di sepanjang perjalanan penyakit.

Penumpukan cairan

Cairan dapat terakumulasi terutama di pergelangan kaki, dalam beberapa kasus, kantung sendi belakang lutut mengakumulasi cairan dan membentuk apa yang dikenal sebagai kista Baker. Kista ini terasa seperti tumor dan kadang-kadang memanjang ke bawah ke bagian belakang betis dan menyebabkan rasa sakit. Namun, Kista Baker juga dapat berkembang pada orang yang tidak memiliki rematik.

Gejala seperti flu

Kelelahan, penurunan berat badan, dan demam dapat menyertai awal penyakit rematik. Beberapa orang merasakannya seperti gejala pilek atau flu. Bedanya, gejala rematik bisa berlangsung selama bertahun-tahun.

Beberapa Tips Kesehatan Dalam Mencegha Penyakit Rematik :

Hindari makanan yang banyak mengandung banyak purin antara lain daging, telur, kaldu, kacang-kacangan, tauge, jeroan hewan, cumi, kepiting, udang, kerang.
Kurangi mengkonsumsi sayur yang berwana hijau seperti kangkun, bayam, kembang kol, daun singkong, asparagus, dan buncis.
Kurangi konsumsi buah buahan seperti durian, alpukat, dan nanas.
Hindari makanan dan minuman yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tuak, tape.
Konsumsi makanan rendah kalori seperti apel, semangka.
Lebih banyak meminum air putih dan obat herbal alami dari ace maxs untuk membantu mengobati secara alami tanpa efek samping juga mengeluarkan zat purin dan menjaga kadar asam urat pada tubuh.
Kurangi berat badan yang berlebihan agar terhindar resiko serangan asam urat
Lakukan olahraga ringan setiap pagi hari dengan teratur
Istirahat yang cukup
Konsumsi herbal alami dari ace maxs yaitu obat herbal rematik